Trening

Akademia TrainMeNow dla dzieci w Be Montessori School w Gdańsku

Dziś kolejny dzień warsztatów z cyklu „Akademia Train Me Now” prowadzonych dla dzieci z Be Montessori School w Gdańsku. Tym razem zajęcia odbyły się w formie stacjonarnej. Przez półtorej godziny prowadziłem w szkole emocjonujący i trzymający w napięciu quiz żywieniowy.

Z pokaźnej puli nagród w postaci zdrowych przekąsek każdy zdołał wyszarpać coś dla siebie. Ptaszki ćwierkają, że zajęcia mocno się podobają i docierają do nastolatków.

Projekt skierowany jest do młodych sportowców, którzy chcą wejść na wyższy poziom. Staram się przekazać całą swoją wiedzę na temat treningu, zdrowego żywienia, motywacji czy organizacji życia w przystępny dla młodzieży sposób. Zajęcia są podzielone na bloki teoretyczne i praktyczne, tak aby każdy mógł dopasować harmonogram pod siebie i swoje cele.

Be Montessori School w Gdańsku zajęcia sportowe dla dzieci
Zajęcia sportowe dla dzieci w szkole Be Montessori School w Gdańsku

Program zajęć Akademii Train Me Now

Jeżeli chcesz aby Twoje dziecko:

  • Wzmocniło swoje słabe strony
  • Poprawiło podstawowe zdolności motoryczne
  • Zdobyło wiedzę w temacie żywienia oraz regeneracji w sporcie
  • Poprawiło swoją odporność na stres
  • Obcowało z dziećmi o podobnym systemie wartości
  • Motywowało samego Ciebie do aktywności

warszaty i zajęcia dla dzieci w szkole zdrowe jedzenie

Dlaczego warto zapisać dziecko

Po ukończonym cyklu warsztatów w szkole każdy uczestnik:

  1. Posiada wiedzę na temat żywienia w sporcie która pozwala mu na samodzielne planowanie posiłków
  2. Zna swoje słabe strony i Wie jakimi ćwiczeniami może je wyeliminować
  3. Wie jak minimalizować ryzyko kontuzji
  4. Wie jak droga do sukcesu jest ciężka i ile musi dać od siebie
  5. Poprawia swoje wyniki siłowe i wyniki wydolnościowe nawet o 20%

Fajnie jest dokładać swoją cegiełkę do rozwoju młodego pokolenia, które lada chwilę wkraczać będzie w dorosłe życie. Na wiosnę rusza kolejna edycja warsztatów w gdańskich szkołach. Tym razem będą to zajęcia otwarte.

Są tu chętni? Piszcie do mnie.

Wyślij i podziel się artykułem ze znajomymi. Dzięki!

Tags:

Przeczytaj na blogu

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wypełnij to pole
Wypełnij to pole
Proszę wprowadzić prawidłowy adres e-mail.
You need to agree with the terms to proceed

Zamknięte siłownie w Gdańsku. Jak ćwiczyć?
Decathlon Kartuska współpraca i nowe treningi

Markowa odzież sportowa TMN

ubrania sportowe markowe
odzież sportowa bluza do treningu
trener personalny z Gdańska Cezary Dobrzelecki t
trainmenow trening online trener personalny w Gdańsku
Menu