Dziś kolejny dzień warsztatów z cyklu “Akademia Train Me Now” prowadzonych dla dzieci z Be Montessori School w Gdańsku. Tym razem zajęcia odbyły się w formie stacjonarnej. Przez półtorej godziny prowadziłem w szkole emocjonujący i trzymający w napięciu quiz żywieniowy.
Z pokaźnej puli nagród w postaci zdrowych przekąsek każdy zdołał wyszarpać coś dla siebie. Ptaszki ćwierkają, że zajęcia mocno się podobają i docierają do nastolatków.
Projekt skierowany jest do młodych sportowców, którzy chcą wejść na wyższy poziom. Staram się przekazać całą swoją wiedzę na temat treningu, zdrowego żywienia, motywacji czy organizacji życia w przystępny dla młodzieży sposób. Zajęcia są podzielone na bloki teoretyczne i praktyczne, tak aby każdy mógł dopasować harmonogram pod siebie i swoje cele.
Program zajęć Akademii Train Me Now
Jeżeli chcesz aby Twoje dziecko:
- Wzmocniło swoje słabe strony
- Poprawiło podstawowe zdolności motoryczne
- Zdobyło wiedzę w temacie żywienia oraz regeneracji w sporcie
- Poprawiło swoją odporność na stres
- Obcowało z dziećmi o podobnym systemie wartości
- Motywowało samego Ciebie do aktywności
Zdrowe jedzenie dla dzieci w szkole.
Dlaczego warto zapisać dziecko
Po ukończonym cyklu warsztatów w szkole każdy uczestnik:
- Posiada wiedzę na temat żywienia w sporcie która pozwala mu na samodzielne planowanie posiłków
- Zna swoje słabe strony i Wie jakimi ćwiczeniami może je wyeliminować
- Wie jak minimalizować ryzyko kontuzji
- Wie jak droga do sukcesu jest ciężka i ile musi dać od siebie
- Poprawia swoje wyniki siłowe i wyniki wydolnościowe nawet o 20%
Fajnie jest dokładać swoją cegiełkę do rozwoju młodego pokolenia, które lada chwilę wkraczać będzie w dorosłe życie. Na wiosnę rusza kolejna edycja warsztatów w gdańskich szkołach. Tym razem będą to zajęcia otwarte.
Są tu chętni? Piszcie do mnie.
