Darmowy e-Book
Darmowy e-book
7 sposobów na lunch box. W e-booku pokazujemy kilka możliwości przygotowania lunchboxów. Wypisane składniki przewidziane są na jedną porcję, więc w przypadku większej ilości wystarczy pomnożyć gramaturę przez ilość porcji.
Naszym celem było także jak największe uproszczenie posiłków aby każdy mógł sobie poradzić z ich przygotowaniem. Lunch boxy prosto, szybko i zdrowo!
Po zapisaniu się do newslettera dostaniesz link do darmowego e-booka.
Koniecznie przeczytaj też artykuły na blogu trenera:
- Czy wiesz ile kalorii spalasz nie robiąc zupełnie nic?
- Dlaczego tyjemy?
- Złe i dobre tłuszcze w diecie
- Podsumowanie efektów 14 dniowej diety
- Czy żeby schudnąć trzeba być na diecie?
Co znajdziesz w naszym newsletterze?
Dlaczego warto zasubskrybować newsletter TrainMeNow. Będziesz regularnie otrzymywać takie informacje:
- Propozycje ćwiczeń
- Przepisy na zdrowe posiłki
- Propozycje wydarzeń w Trójmieście, w których możesz wziąć udział
- Wyzwania i inne challenge
- Ciekawostki związane z treningami i aktywnością fizyczną
- Wiedza i fakty o zdrowym odżywianiu i prawidłowej diecie
Do zobaczenia w najbliższym newletterze. Daj nam znać o czym możemy też napisać w przyszłości.