[vc_row css=”%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22%233c3a3e%22%2C%22background-color%22%3A%22%23f6d816%22%7D%7D”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Darmowy e-book
7 sposobów na lunch box. W e-booku pokazujemy kilka możliwości przygotowania lunchboxów. Wypisane składniki przewidziane są na jedną porcję, więc w przypadku większej ilości wystarczy pomnożyć gramaturę przez ilość porcji.
Naszym celem było także jak największe uproszczenie posiłków aby każdy mógł sobie poradzić z ich przygotowaniem. Lunch boxy prosto, szybko i zdrowo!
Po zapisaniu się do newslettera dostaniesz link do darmowego e-booka.
Koniecznie przeczytaj też artykuły na blogu trenera:
- Czy wiesz ile kalorii spalasz nie robiąc zupełnie nic?
- Dlaczego tyjemy?
- Złe i dobre tłuszcze w diecie
- Podsumowanie efektów 14 dniowej diety
- Czy żeby schudnąć trzeba być na diecie?
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][us_image image=”3192″][/vc_column][/vc_row][vc_row height=”auto” css=”%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22%233c3a3e%22%2C%22background-color%22%3A%22%23f6d816%22%7D%7D”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text][vc_raw_html]JTVCbWFpbGVybGl0ZV9mb3JtJTIwZm9ybV9pZCUzRDMlNUQ=[/vc_raw_html][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Co znajdziesz w naszym newsletterze?
Dlaczego warto zasubskrybować newsletter TrainMeNow. Będziesz regularnie otrzymywać takie informacje:
- Propozycje ćwiczeń
- Przepisy na zdrowe posiłki
- Propozycje wydarzeń w Trójmieście, w których możesz wziąć udział
- Wyzwania i inne challenge
- Ciekawostki związane z treningami i aktywnością fizyczną
- Wiedza i fakty o zdrowym odżywianiu i prawidłowej diecie
Do zobaczenia w najbliższym newletterze. Daj nam znać o czym możemy też napisać w przyszłości.[/vc_column_text][us_sharing providers=”email,facebook,twitter,linkedin,whatsapp” type=”solid” align=”center”][us_separator][/vc_column][/vc_row]