ĆwiczeniaDarmowe treningi online

Domowa Siłownia #19 – Trening z taśmami miniband

To już ostatni odcinek cyklu darmowych treningów Domowa Siłownia. Razem zrobiliśmy 19 odcinków!  Zapraszam do oglądania i oczywiście do ćwiczenia. Jedyne czego potrzebujecie do treningu ze mną to motywacja, butelka wody i mata.

W ostatnim filmie zapraszam do ćwiczeń z taśmami miniband. To bardzo popularne akcesorium w różnych zajęciach fitness. Taśmy miniband pozwalają przeprowadzić bardzo intensywny trening. Ten kawałek gumy pomoże efektywnie przećwiczyć niemal całe ciało. Dzięki taśmom miniband podczas ćwiczeń zaangażowanych jest wiele grup mięśniowych w różnych częściach ciała.

Treningi online z trenerem z Trójmiasta

Cykl treningów online Domowa Siłownia z Cezarym Dobrzeleckim – trenerem personalnym  z Trójmiasta. Podczas ćwiczeń, które możecie oglądać na Youtube, można trenować i zobaczyć jak wykonywać najważniejsze ćwiczenia na różne partie mięśni ciała. Jeśli podobają się Wam  internetowe treningi to dajcie łapkę w górę pod filmem oraz subskrybujcie kanał na Youtube.

Zachęcam do zobaczenia poprzednich odcinków z treningów w Domowej Siłowni.

Jeśli chcesz aby prowadził Cię indywidulanie i poświęcał czas tylko Tobie zobacz moją ofertę Prowadzenie Online Trening i Dieta. Kliknij w link i zobacz także opinie o trenerze Trener osobisty Cezary Dobrzelecki.

trening z taśmami miniband dobre ćwiczenia

Wyślij i podziel się artykułem ze znajomymi. Dzięki!

Tags:

Przeczytaj na blogu

Domowa Siłownia #18 – dobre ćwiczenia w zaledwie 20 minut

Dołącz do grupy

Promocje w sklepie

Nie przegap porad i ciekawostek

Please wait...

Dziękuję za zapisanie do newslettera. Potwierdź subsktypcję w otrzymanej wiadomości e-mail i ściągnij prezent od nas. 

trener personalny z Gdańska Cezary Dobrzelecki t
trainmenow trening online trener personalny w Gdańsku

Markowa odzież sportowa TMN

ubrania sportowe markowe
odzież sportowa bluza do treningu