trener na siłowni w Gdańsku ćwiczene typu tabata poziom drugi

2 lat i 340 dni temu

Trening Online: Ćwiczenie typu tabata poziom drugi

Zapraszam Was do zmierzenia się z poziomem drugim treningu typu tabata. 8 serii, 20 sekund pracy, 10 sekund przerwy.

Jeżeli poziom pierwszy tabaty dla początkujących okazał się łatwy to spróbujcie tego!

Treningi online z trenerem personalnym z Trójmiasta

Cykl treningów, które prowadzę jako trener online w cyklu “Domowa Siłownia z trenerem osobistym z Trójmiasta”. Podczas ćwiczeń, które możecie oglądać na Youtube, trenujemy podstawowe i najważniejsze ćwiczenia na różne partie ciała i mięśni. Podobają się Wam takie internetowe treningi? To dajcie łapkę w górę pod filmem z treningu oraz suba kanału na Youtube.

Do zobaczenia w następnych odcinkach Domowej Siłowni. Kliknij w link i poznajmy się bliżej Trener osobisty Cezary Dobrzelecki.