Jak ćwiczyć z taśmami miniband? Jakie są najlepsze ćwiczenia z użyciem taśm miniband. Z takimi pytaniami jako trener spotykam się często. Podczas dzisiejszego ostatniego Treningu z Decathlonem wspólnie z Mateuszem postaramy się odpowiedzieć na te i inne pytania. Jednak przede wszystkim we wnętrzach gdańskiego Decathlon Kartuska pokażemy proste i bardzo dobre ćwiczenia z taśmami miniband. Gotowi? To zaczynam trening z taśmami.
Treningi z Decathlon Kartuska
Cykl filmów Treningi z Decathlon to ćwiczenia nagrywane wspólnie z drugim trenerem Mateuszem w Gdańsku. Jeśli oglądacie te treningi to polubcie je i dajcie suba mojemu kanałowi na Youtubie. To niestety był już ostatni odcinek treningów i ćwiczeń z gdańskiego Decathlona. Koniecznie obejrzyjcie pozostałe sześć.
