klata mięśnie jak trenować na siłowni

Trenerzy personalni

Założycielem Train Me Now jest Cezary Dobrzelecki. Jako trener personalny pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Ponad 5 lat pomaga ludziom realizować sportowe i sylwetkowe cele. Przez ten czas przeprowadził ponad tysiące godzin zajęć indywidualnych i grupowych, pomógł zrzucić setki kilogramów. Cezary powtarza podczas treningu – Cel jest jasny! Obecnie Train Me Now tworzy grupa profesjonalistów.

Wiele osób, z którymi ćwiczyli trenerzy TMN, czuje się lepiej i zmieniły swoje życie na lepsze. Pracujemy z naszymi podopiecznymi z całego Trójmiasta i okolic. Ćwiczymy indywidualnie w gdańskiej siłowni Fitness Magnum w gdańskiej dzielnicy Jasień. Prowadzimy też konsultacje dotyczące żywienia i zdrowej diety w internecie i treningi online – zarówno indywidualne jak i grupowe.

Trener personalny Gdańsk Cezary Dobrzelecki

Dla Szkół i Firm

Organizujemy eventy oraz szkolenia dla dzieci i dorosłych. Zorganizowaliśmy wydarzenia turnieje piłkarskiefestyny dla dzieci, festyny rodzinne ze sportem czy sportowe imprezy urodzinowe. Większość imprez organizujemy na obiektach Jaguara Gdańsk. Cezary jest organizatorem mikołajkowego festynu dla najmłodszych drużyn Jaguara. TMN to także Jaguar Kids i Fundacja Sport Relacja Edukacja.

Prowadzimy też szkolenie dla pracowników w temacie negatywnych skutków siedzącego trybu pracy. Warsztaty dedykowane dla pracowników firm „Dlaczego nie warto się nie ruszać?” mają na celu podnieść świadomość pracowników w tematach związanych ze zdrowiem i dietą i higieną pracy.

Opinie i sukcesy naszych podopiecznych

0

różnych podopiecznych

0kg

zrzuconych kilogramów

0

treningów i konsultacji

Blog trenera

Śledź bloga trenera Cezarego Dobrzeleckiego niezależnie od tego czy jesteś miłośniczką / fanem treningu indywidualnego czy wolisz ćwiczyć grupowo. Na blogu regularnie pisze o diecie, metamorfozach sylwetki, motywacji, piłce nożnej, treningach i wyzwaniach. Dowiedz się o szalonych pomysłach i nietypowych wydarzeniach w Gdańsku, Sopocie, Gdyni oraz podróżach zagranicę. Zobacz wybrane artykuły z bloga w różnych kategoriach. Cały blog obejrzysz po kliknięciu przycisku Blog Trenera Cezarego. Ponadto zachęcamy do oglądania darmowych filmów z treningów.

fundacja sportowa z Gdańska dla dzieci relacja edukacja cezary dobrzelecki

Zapraszamy do współpracy

Napisz do Cezarego Dobrzeleckiego. Wyślij wiadomość przez formularz lub na kontakt@trainmenow.pl

Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie twoich danych przez tę witrynę. Polityka prywatnosci