Mamy dla Was jeszcze więcej dobrych wiadomości! Do naszego zespołu dołącza jeszcze jeden trener i fizjoterapeuta! Bartek będzie naszym trenerem na siłowni w Gdańsku oraz wspierał swoim doświadczeniem fizjoterapeutycznym. Kilka słów o jego karierze. Swoją drogę jako trener osobisty rozpoczął już ponad 6 lat temu, a wiedzę niezbędną do prowadzenia treningów zdobył między innymi na studiach, które ukończył na gdańskiej AWFiS.
Spis treści:
Doświadczenie
Bartek jako trener osobisty pracuje od 6 lat.
- Sport uprawia od dziecka, a swoją przygodę rozpoczął w drużynie piłki nożnej.
- Następnie zainteresował się treningiem siłowym i rozwija tę pasję od kilkunastu lat odnosząc sukcesy osobiste, jak i prowadzi do nich swoich podopiecznych.
- Od zawsze interesuje się dietetyką i metodyką ćwiczeń siłowo-sylwetkowych.
Certyfikaty trenera
Oprócz wykształcenia na uczelni, rozwija swoje umiejętności w wielu dziedzinach, o których świadczą jego certyfikaty:
- Kurs trenera personalnego Akademia Mistrzostwa Sportowego
- Certyfikat: Mobilność i stabilność Level Up
- Certyfikat: Ukończeni kursu „Pierwszej pomocy na siłowni”
- Certyfikat: Trening medyczny Train Movement
- Certyfikat: Budowa jednostki treningowej Train Movement
- Certyfikat: Wzorce ruchowe, stabilizacja centralna Konrad Topolski
- Certyfikat: Oficjalnego Trenera Runmageddonu poziom 1
- Certyfikat: Prowadzenie zajęć pilates.
Specjalizacja
Bartek specjalizuje się w:
- treningu motorycznym
- budowaniu masy mięśniowej
- treningu siłowym
- redukcji tkanki tłuszczowej
- treningu sylwetkowym
Poznajcie bliżej trenera i fizjoterapeutę
Zadaliśmy Batkowi kilka pytań, żebyście mogli go lepiej poznać i dowiedzieć się, w czym może Wam pomóc podczas treningów. Gotowi na kilka słów od Bartka? Zaczynamy!
Dlaczego zająłeś się fizjoterapią w pracy zawodowej?
Zawsze chciałem, by moja praca sprawiała mi radość i praca w sporcie jest dla mnie właśnie tą radością. Fizjoterapia i trening od zawsze są powiązane ze sportem. Sport jest moją największą pasją życiową i jest w praktycznie każdym aspekcie mojego życia, stąd decyzja o pracy właśnie w tym środowisku. Plus dodatkowo sam przeszedłem wiele urazów i operacji sportowych i stąd wzięło się moje zainteresowanie fizjoterapią i powrotem do sportu po urazach.
Co jesteś w stanie zaoferować swoim podopiecznym ?
Doświadczenie, indywidualne podejście do każdego z osobna, empatię i zainteresowanie ich problemem, edukację pod kątem ich danego problemu czy celu. Głównie prowadzę treningi na siłowniach w Gdańsku, ale nie tylko.
Jakim osobom możesz pomóc?
Jako fizjoterapeuta z dużym doświadczeniem i osobisty trener mogę pomóc między innymi:
- Osobom po urazach stawu kolanowego zwłaszcza osoby po urazach acl, rekonstrukcji acl, po artroskopii stawu kolanowego.
- Kobietom i mężczyznom chcącym wrócić do sportu po urazach bądź po dłuższej przerwie.
- Amatorom uprawiającym sport, a chcącym być lepszym, zdrowszym i silniejszym w swojej dziedzinie sportowej.
- Młodzieży borykającej się z problemami wad rozwojowych typu choroba Osgood-Schlatter czy choroba Haglunda.
- Osobom chcących rozpocząć swoją przygodę z treningiem siłowym.
Dla jakich osób prowadziłeś treningi?
Prowadziłem treningi i fizjoterapie praktycznie dla osób z każdej grupy wiekowej. Od dzieci w wieku 5 lat na zajęciach korekcyjnych, do osób starszych 80+ pragnących się poruszać. Sportowcy w różnym wieku zarówno amatorzy, jak i profesjonalni – takich dyscyplin jak koszykówka, piłka nożna, piłka ręczna, judo. Osoby uprawiające tylko rekreacyjną aktywność fizyczną, którzy ulegli różnego rodzaju urazom.
Jak Wam się podoba takie podejście do działania? Witamy w zespole Bartek! Jak podoba Wam się nasza nowa, wybuchowa ekipa?
