
Treningi indywidualne dla młodzieży
Pracując jako trener z grupą, szczególnie w sportach zespołowych, wiem że bardzo trudno jest pogodzić indywidualne podejście do każdego zawodnika z dobrem całego zespołu. Z tego tez powodu prowadzę indywidualne treningi dla młodzieży i dzieci – zajęcia motoryczne dla młodych sportowców. Jest to dopełnienie treningów w klubie, które wyśrubuje potencjał zawodnika do maksimum.
Podczas cyklu zajęć jestem w stanie zbadać i wzmocnić słabe ogniwa danego zawodnika, zbudować bazę wytrzymałościową, siłową czy szybkościową zależnie od uprawianej dyscypliny sportowej. Nie podejmuje się pracy ze sportowcami bez tematu żywienia. Przekazuję młodym, że bez odpowiedniego żywienia i pozostałych aspektów około treningowych, dużo trudniej będzie osiągnąć sukces.