Show notes
W 10. odcinku podcastu „Miękka Siła” Cezary Dobrzelecki rozmawia z Karoliną Czak – twórczynią internetową, którą na Instagramie obserwuje około 300 tysięcy osób.
Karolina na co dzień zajmuje się promowaniem zdrowego stylu życia, ale w zupełnie nieszablonowy sposób.
Jej misją stało się normalizowanie tego, co zwykłe i ludzkie, w kontrze do wyidealizowanego, „beżowego” świata social mediów, który narzuca nam nierealne standardy sylwetki i życia.
W tej szczerej rozmowie Karolina opowiada, jak budowała swoje instagramowe imperium.
Co ciekawe, to nie kontrowersje czy dramy przyniosły jej największą popularność, ale codzienne, autentyczne vlogi pokazujące normalne życie, nieposprzątane mieszkanie i wyjście do zwykłej pracy.
Usłyszysz o tym, jak bardzo nasz mózg potrafi zakrzywić punkt odniesienia, gdy otaczamy się wyłącznie perfekcyjnymi zdjęciami z Malediwów, i dlaczego tak łatwo wpaść przez to w niskie poczucie własnej wartości.
Rozmawiamy również o bardzo ważnej i śliskiej granicy w idei ciałopozytywności.
Karolina i Cezary dyskutują o głośnych kampaniach reklamowych (jak billboardy Nike z modelkami plus size) oraz o niebezpiecznym momencie, w którym akceptacja siebie zamienia się w promowanie skrajnej otyłości i śmiertelnej choroby.
Dowiesz się także, jak Karolina radzi sobie z hejtem za pomocą żelaznej logiki i faktów oraz dlaczego jako influencerka odmawia reklamowania suplementów diety czy alkoholu.
Subskrybuj kanał, zostaw łapkę w górę i napisz w komentarzu, jak Ty dbasz o swój cyfrowy detoks i zdrową relację z własnym ciałem!
