najlepsze ćwiczenia na kręgosłup cykl treningów

2 lat i 296 dni temu

Trening z Decathlon #3: Pięć ćwiczeń na zdrowy kręgosłup

Witam w serii filmów Trening z Decathlon. Dziś najważniejsze i najlepsze ćwiczenia na mięśnie kręgosłupa. Razem z Mateuszem i Decathlon Kartuska pokazujemy podstawowe i najlepsze ćwiczenia, które każdy może wykonywać.

Trening został nagrany w Decathlonie w Gdańsku.

Treningi z Decathlon Kartuska

Cykl filmów Treningi z Decathlon to ćwiczenia nagrywane wspólnie z drugim trenerem Mateuszem w Gdańsku. Rozpoczęliśmy współpracę z Decathlonem w Gdańsku. Jeśli oglądacie moje internetowe treningi dajcie łapkę w górę pod filmem oraz subskrybujcie kanał na Youtube z treningami.

najlepsze ćwiczenia na kręgosłup cykl treningów