Ćwiczenia fizyczneDarmowe treningi online

Domowa Siłownia #17 – Rozciąganie statyczne

Domowa Siłownia to cykl filmów, które prowadzę we współpracy z miastem Gdańsk. Co tydzień prezentuje różne formy aktywności, którą można a nawet trzeba wykonywać w warunkach domowych. W tym odcinku Domowej Siłowni zajmiemy się ćwiczeniami statycznymi, które mają za zadanie zwiększyć naszą mobilność oraz odprężyć i zdjąć napięcie z całego ciała.

Treningi online z trenerem osobistym

Cykl treningów online Domowa Siłownia z trenerem osobistym z Trójmiasta. Podczas ćwiczeń, które są za darmo do oglądania na Youtube, możesz zobaczyć jak trenować. Pokazują również  jak wykonywać najważniejsze ćwiczenia na różne mięśnie w określonych partiach ciała. Jeśli podobają się internetowe treningi to dajcie łapkę w górę pod filmem z treningu oraz subskrypcję kanału na Youtube.

Do zobaczenia w następnych odcinkach Domowej Siłowni. Dowiedz się więcej o doświadczeniu trenera oraz przeczytaj opinie o trenerze jego podopiecznych Trener osobisty Cezary Dobrzelecki.

Wyślij i podziel się artykułem ze znajomymi. Dzięki!

Tags:

Przeczytaj na blogu

Domowa Siłownia #16 – Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup
Domowa Siłownia #18 – dobre ćwiczenia w zaledwie 20 minut

Dołącz do grupy

Promocje w sklepie

Brak wyników.

Nie przegap porad i ciekawostek

Please wait...

Dziękuję za zapisanie do newslettera. Potwierdź subsktypcję w otrzymanej wiadomości e-mail i ściągnij prezent od nas. 

trener personalny z Gdańska Cezary Dobrzelecki t
trainmenow trening online trener personalny w Gdańsku

Markowa odzież sportowa TMN

ubrania sportowe markowe
odzież sportowa bluza do treningu