Train and Run to nowe i bezpłatne zajęcia sportowe dla biegaczy w Gdańsku. Lubisz biegać w grupie? Razem biega się raźniej, prawda? Nasz program zajęć w ramach współpracy Train Me Now z Decathlon Trójmiasto skierowane są do osób w różnym wieku (od 16 lat) i o różnym poziomie zaawansowania.
Zajęcia Train and Run to całoroczne zajęcia biegowe w plenerze, które odbywają się w czwartki o godzinie 20:00. Biegamy w okolicy Decathlon Gdańsk Kartuska (Szczęśliwa 1, 80-176 Gdańsk)
Dlaczego biegamy i ćwiczymy razem w Trójmieście? Celem zajęć jest:
- poprawa kondycji
- zwiększenie wydolności
- zwiększenie świadomości zdrowotnej i zdrowego trybu życia
Podczas bezpłatnych zajęć uczestnicy będą mogli skorzystać z porad doświadczonego trenera, a także będą mieli okazję rywalizować z innymi uczestnikami podczas specjalnych treningów interwałowych i gier zespołowych. Na przestrzeni naszych spotkań naprzemiennie wykonywać będziemy treningi interwałowe, długodystansowe i wzmacniające. Nie zabraknie podczas nich ćwiczeń siłowych, rozciągających i cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania, które ułatwią osiągnięcie zamierzonego przez Was celu.
Zajęcia przeznaczone są na różnym poziomach::
- nowicjusz
- początkujący
- średniozaawansowany
- zaawansowany
- profesjonalista
Każdy uczestnik zajęć sportowych w Gdańsku ciekawie i pożytecznie spędzi czas z trenerami TrainMeNow.
Miejsca i terminy spotkań Train and Run z Decathlon Trójmiasto:
- 6 kwietnia godz. 20:00 – Decathlon Gdańsk Kartuska
- 13 kwietnia godz. 2000 – Decathlon Gdańsk Kartuska
- 20 kwietnia godz. 20:00 – Decathlon Gdańsk Kartuska
- 27 kwietnia godz. 2000 – Decathlon Gdańsk Kartuska
- więcej wkrótce …
Udział w zajęciach jest darmowy, wymagana jest wcześniejsza rejestracja online. Zapisy na stronie Decathlon Go.
Zobacz też Zajęcia sportowe Jaguar Kids z Decathlon Trójmiasto.
