Dzisiaj bierzemy pod lupę sklep, który głosi hasło „codziennie niskie ceny”, co czyni go najpopularniejszym wśród polskich konsumentów. Mowa oczywiście o Biedronce. Nie bez powodu, bo sieć z owadem w logo w dobie rosnących kosztów żywności, wydaje się być racjonalną opcją zakupową. Warto zaznaczyć, że asortyment produktów cały czas rośnie, ale nie możemy zapominać o ich odpowiedniej selekcji poprzez czytanie etykiety.
Poniżej odnajdziemy top 10 produktów z Biedronki, które warto włączyć do swojego jadłospisu. Po pierwsze – mają bardzo dobry skład, a po drugie stanowią świetne i wartościowe urozmaicenie diety. Na liście odnajdziemy produkty wygodne, które ułatwią przygotowanie potrawy, przekąski , które świetnie sprawdzą się jako posiłek dla zabieganych czy dodatki do najszybszego dania na świecie – kanapek. Strona sklepu Biedronka.
POPROWADZĘ CIĘ ONLINE – ZOBACZ CO MOŻEMY ZROBIĆ RAZEM PRZEZ INTERNET
Spis treści:
Krem orzechowy Vitanella 450g
Chyba najlepszy krem orzechowy na rynku jeśli chodzi o stosunek ceny do jakości. Aż 96% orzeszków w składzie! Pozostałe 4% to dodatki, które faktycznie wpływają na polepszenie smaku. Idealnie zbita, a zarazem kremowa konsystencja. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do owsianki, omletów czy wafli ryżowych. Produkt dostępny także w wersji crunchy z kawałkami orzeszków. Jeden z Top 10 produktów z Biedronki. Pierwsze miejsce to nie przypadek.
Skład:
- orzeszki ziemne (96%)
- brązowy cukier trzcinowy
- oleje roślinne: palmowy, shea
- sól morska
Tofu goVEGE 180g
Tofu, czyli twarożek sojowy to doskonała alternatywa dla mięsa. Produkt odstępny w sklepach sieci Biedronka jest bogaty w białko i wapń. Producent oferuje duży wybór wariantów smakowych: zwykłe, wędzone, marynowane z tymiankiem, marynowane sweet chilli. Każdy znajdzie coś dla siebie. Idealny do sałatek czy dań z makaronu.
Skład:
- woda
- ziarna soi 25% (bez GMO)
- substancje wiążące: chlorek wapnia, chlorek magnezu
Spody do pizzy GustoBello 280g
Coś dla smakoszy pizzy. Duża wygoda i oszczędność czasu. Wystarczy ułożyć ulubione dodatki i po 5 minutach na patelni pizza gotowa. Brzmi jak plan. Ponadto czysty skład bez zbędnych dodatków.
Skład:
- mąka pszenna (61%)
- woda
- oliwa z oliwek ekstra virgin (7%),
- sól i drożdże
Napój mleczny proteinowy Vitanella 242 ml
Dla zabieganych jako posiłek po treningu bądź do zabrania ze sobą w podróż, do pracy, do szkoły, czy na uczelnię. Najlepiej smakuje w obecności bułeczki. Aż 25g białka w porcji napoju. Dostępny także w wersji o smaku kakaowym.
Skład:
- mleko zagęszczone odtłuszczone
- mleko w proszku odtłuszczone
- aromat
- substancja słodząca: sukraloza
- ekstrakt wanilii Bourbon
- barwnik: karoten
Skyr Fruvita 150g
Prawdziwy król spośród nabiału – jogurt typu islandzkiego skyr. Prosty skład bez żadnych dodatków. Cały kubeczek to zaledwie 99 kcal i aż 18g białka, bez grama tłuszczu. Dzięki kremowej konsystencji świetnie sprawdzi się jako dodatek do dań na słodko: owsianki, naleśników czy omletów. Dostępne są również wersje wersje smakowe z dodatkiem owoców m.in. malina, truskawka czy jagoda.
Skład:
- mleko odtłuszczone,
- kultury bakterii jogurtowych
Hummus perla 160g
Idealna opcja na kanapkę jako świetna alternatywa dla tradycyjnego masła. Dobry skład oraz mnóstwo wariantów smakowych: z buraka, spicy salsa, dyniowy, orzech czy kakao. Dostępność może się różnić w zależności od sklepu Biedronki.
Skład curry:
- ciecierzyca gotowana 53% (ciecierzyca, woda)
- woda
- olej rzepakowy
- pasta sezamowa Tahini 10%,
- ocet spirytusowy,
- sól, przyprawy, w tym mieszanka przypraw curry (zawiera gorczycę)
- regulator kwasowości: kwas cytrynowy
Ziemniaczki gotowe w mundurkach Pri 450g (po odsączeniu 400g)
Szybki sposób na obiad, gdy porcja białka już czeka, jak również jako dodatek do sałatek. Ziemniaczki są ugotowane, a ich dalsza obróbka to kilka minut na patelni, w mikrofalówce bądź trochę dłużej w piekarniku. Ziemniaczki dostępne także w wersji bez mundurków, puree oraz wersjach
smakowych z rozmarynem lub z papryką.
Skład:
- ziemniaki
- zalewa (woda, sól)
Smoothie baton Vitanella 40g
W sklepach Biedronki batoniki Vitanella Smoothie dostępne w dwóch smakach: burak-czarna porzeczka oraz rabarbar-truskawka. Aż 80% ich składu stanowią owoce i warzywa. Doskonała przekąska bądź dodatek do drugiego śniadania.
Skład burak-czarna porzeczka:
- 80% owoce i warzywa, pasta daktylowa, rodzynki, suszone jabłka, koncentrat soku jabłkowego
- 9% suszony burak czerwony
- 6% czarna porzeczka (czarna porzeczka w proszku, czarna porzeczka liofilizowana)
- ziarna słonecznika
- 3% papier waflowy (skrobia ziemniaczana, woda, oliwa z oliwek)
- substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, naturalny aromat
Skład rabarbar-truskawka:
- 80% owoce i warzywa (pasta daktylowa, rodzynki, suszone jabłka
- 7% suszony rabarbar nasycony sokiem jabłkowym (rabarbar, koncentrat soku jabłkowego, mąka ryżowa, olej słonecznikowy)
- koncentrat soku jabłkowego, koncentrat soku truskawkowego, woda)
- 2% liofilizowana truskawka
- ziarna słonecznika
- 3% papier waflowy (skrobia ziemniaczana, woda, oliwa z oliwek)
- substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, naturalny aromat
Polecam Wam również najnowszy Plan Treningowy Online.
Szynka delikatesowa z kurcząt Drobimex 100g
Nazwa szynka w połączeniu z mięsem z kurczaka jest trochę zabawna, ale nie wchodźmy w szczegóły producenckie. Duży plus dla sklepów Biedronki i Drobimexu za 90% mięsa z piersi kurczaka w składzie i faktycznie czuć to w smaku. Tylko 3% tłuszczu, zatem stanowi dobrą alternatywę na tle innych wędlin.
Skład:
- mięso z piersi kurczaka (90%)
- woda
- skrobia ziemniaczana
- sól, przyprawy, ekstrakty przypraw, aromaty
- przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, substancja konserwująca: azotyn sodu
goVege: Penne i makaron spaghetti
Penne 100% z zielonego groszku 250g / Makaron spaghetti 100% z ciecierzycy 250g. Makarony roślinne z groszku i cieciorki będące świetnym źródłem białka – 25g/100g produktu.
Ponadto duża zawartość błonnika, a na liście składników tylko jedna pozycja. Smak odbiega od tradycyjnych makaronów, ale warto spróbować.
Skład:
- mąka z ciecierzycy 100%
- mąka z zielonego groszku 100%
Top 10 produktów z Biedronki. Co wybierasz? Polecam też artykuł Top 10 produktów z Lidla oraz co warto kupić w sklepie Żabka.
Złe i dobre tłuszcze w diecie
Dlaczego warto jeść tłuszcze? Nadal pokutuje przekonanie, że spożywanie tłuszczy przyczynia się produkcji tkanki tłuszczowej, co nie jest do końca prawdą. Widać to zwłaszcza po dostępności na sklepowych półkach produktów typu light.
