3 lat i 71 dni temu
Trening Online #12: Ćwiczenia w parach na Walentynki
Zapraszam na kolejny film z cyklu “Domowa Siłownia” Tym razem specjalny odcinek i trening w domu na Walentynki. W wasze i nasze święto wraz z moją partnerką Anią, nagraliśmy dla Was 20-minutowy trening. W darmowym filmie z treningu pokazujemy kilka możliwości ćwiczenia w parach. Zapewniamy spalone kalorie oraz dobrą zabawę.
Zaczynamy od prostych ćwiczeń a kończymy na bardziej zaawansowanych ćwiczeniach wykonywanych wspólnie. Dajcie znać, które ćwiczenia się Wam najbardziej podobały. Cel jest jasny! Jedziemy!
Treningi online prowadzi trener personalny z Trójmiasta
Cykl treningów online Domowa Siłownia z trenerem osobistym Czarkiem Dobrzeleckim. Podczas ćwiczeń, które możecie oglądać na Youtube, trenujemy podstawowe oraz najważniejsze ćwiczenia na różne partie ciała i mięśni. Ćwiczenia z powodzeniem możecie wykonywać w domu. Jeśli podobają się Wam takie internetowe treningi dajcie łapkę w górę pod filmem z treningu oraz suba kanału na Youtube.
Spróbuj też i zobacz nasze treningowe wyzwanie Czar Par w domu. Inspirujemy i motywujemy do zmian w twoim życiu. Przeczytaj jak działają nasze wspólne treningi i obejrzyj metamorfozy moich podopiecznych. Do zobaczenia w następnych odcinkach Domowej Siłowni TRAINMENOW. Kliknij w link i poznajmy się bliżej Trener osobisty Cezary Dobrzelecki.