Czy jest jakaś granica wieku w jakim można zmienić swoje nawyki żywieniowe u sylwetkę? Motywacja jest kluczem do sukcesu w metamorfozie, nie tylko mężczyzn w wieku powyżej czterdziestu lat. Progresja jeśli chodzi o siłę oraz generalną sprawność cały czas postępuje, z każdym spotkaniem widzę poprawę.
Metamorfoza
Metamorfoza Adama
Po czterdziestce Adam zrzucił 25 kg i zbudował formę, o której wcześniej tylko myślał.
Zobacz też inne historie
Wszystkie metamorfozy
Metamorfoza Kamili
Kamila
W 5 miesięcy Kamila zrzuciła 15 kg i wróciła do formy sprzed ciąży. Lekarz ocenił jej wyniki jako „wyniki nastolatki".
Przeczytaj historię
Metamorfoza Basi
Basia
Basia schudła 10 kg, zmieniając przede wszystkim podejście do diety i codziennych nawyków żywieniowych.
Przeczytaj historię
Metamorfoza Agnieszki
Agnieszka
Od braku aktywności do półmaratonu i życiowej „dziesiątki" — progres treningowy Agnieszki krok po kroku.
Przeczytaj historię