Ćwiczenia fizyczneDarmowe treningi online

Domowa siłownia #15 – Rozruch dynamiczny

Rozruch dynamiczny to temat Domowej Siłowni #15. W poniższym filmie pokazuje w jaki sposób poprawiać mobilność i sprawność swojego ciała za pomocą prostych ćwiczeń rozciągających. Przez 20 minut jesteśmy ciągle w ruchu co z kolei pomoże spalić kilka zbędnych kalorii. Zapraszam do oglądania i oczywiście do ćwiczenia. Jedyne czego potrzebujecie do treningu to motywacja i mata.

Treningi online z trenerem osobistym z Trójmiasta

Cykl treningów online Domowa Siłownia z Cezarym Dobrzeleckim – trenerem osobistym z Trójmiasta. Podczas ćwiczeń, które możecie oglądać na Youtube, możesz zobaczyć jak trenować i jak wykonywać najważniejsze ćwiczenia na różne mięśnia w różnych partiach ciała. Jeśli podobają się Wam takie internetowe treningi to dajcie łapkę w górę pod filmem z treningu oraz subskrybcję kanału na Youtube.

Zobacz też Co to jest zdrowa dieta. Ćwiczenia to nie jedyny aspekt sukcesu. Inspirujemy i motywujemy do zmian w życiu.

Do zobaczenia w następnych odcinkach Domowej Siłowni. Kliknij w link i zobacz opinie o trenerze Trener osobisty Cezary Dobrzelecki.

Wyślij i podziel się artykułem ze znajomymi. Dzięki!

Tags:

Przeczytaj na blogu

Trening Online w Podróży #3: Sztokholm Statyczne ćwiczenia w stolicy Szwecji
Domowa Siłownia #16 – Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup

Dołącz do grupy

Promocje w sklepie

Brak wyników.

Nie przegap porad i ciekawostek

Please wait...

Dziękuję za zapisanie do newslettera. Potwierdź subsktypcję w otrzymanej wiadomości e-mail i ściągnij prezent od nas. 

trener personalny z Gdańska Cezary Dobrzelecki t
trainmenow trening online trener personalny w Gdańsku

Markowa odzież sportowa TMN

ubrania sportowe markowe
odzież sportowa bluza do treningu