czy warto korzystać z excela podczas odchudzania

2 lat i 67 dni temu

Trener Pyta #2 Krzysiek – 20 kilogramów mniej oraz budowa masy mięśniowej

Zapraszam na drugą odsłonę Trener Pyta, gdzie rozmawiam ze swoimi podopiecznymi. Tym razem zdzwaniam się z Krzyśkiem, z którym to zrobiliśmy wynik minus 20 kg w ciągu kilkunastu miesięcy. Zrzucenie takiej wagi jest możliwe!

Obecnie jesteśmy w etapie budowania masy mięśniowej. Wszystko mamy precyzyjnie zaplanowane i opisane w tabelach Excela. Jeżeli chcesz posłuchać jak wygląda taki proces zmiany budowy ciała oraz jakie Krzysztof wprowadzał rozwiązania to obejrzyj ten odcinek Trener Pyta. Porady Krzyśka są bezcenne!

Polecam też wywiad z Krzyśkiem w cyklu metamorfozy sylwetek.

https://www.facebook.com/watch/?v=685162075792080

Trener Pyta – nowy cykl rozmów

W cyklu Trener Pyta mam przyjemność prowadzić rozmowy na żywo z zaproszonymi gośćmi. Jeszcze raz dziękuję za obecność i podzielenie się swoją historią, pracą i motywacją Subskrybujcie mój kanał na Youtube. Do zobaczenia w następnych odcinkach.

Napiszcie co sądzicie o metamorfozie Katarzyny, jak wy wspieracie swoje dzieci i jakie rozmowy chcielibyście obejrzeć w następnych wywiadach. Polecam również wywiady:

faq trener personalny jak schudnąć