Blog
Wiedza od trenerów
Artykuły o treningu, zdrowiu, diecie i regeneracji — pisane przez zespół Train Me Now w oparciu o codzienną pracę z naszymi podopiecznymi.
Temat · Dla dzieci
Wpisy z tematu Dla dzieci
Jaguar Kids z Ukrainą – projekty organizowane z UNICEF
Od początku 2023 roku rozpoczęliśmy współpracę z UNICEF, której efektem jest cykl wydarzeń sportowych dedykowany Dzieciom z Ukrainy.
Jaguar Toddlers zajęcia sportowe dla Dzieci (2-4 lata) z rodzicami
Mamy dla Was zupełni coś nowego w Gdańsku! Jaguar Toddlers to zajęcia sportowe dla Dzieci (2-4 lata) z rodzicami!
Ferie zimowe dla dzieci w Gdańsku
Czy praca trenera to tylko męczenie ludzi na siłowni? Dla mnie nie. Dla mnie to pomoc w likwidowaniu barier i rozwiązywaniu problemów. Dziś odbył się pierwszy dzień bezpłatnych półkolonii dla dzieci z Ukrainy, które organizuje moja fundacja Sport Relacja Edukacja. Na 100 dostępn…
Zapisy na darmowe półkolonie w Gdańsku dla Dzieci z Ukrainy
Ferie tuż, tuż, a nasze zapisy na darmowe półkolonie dla Dzieci z Ukrainy organizowane przez Sport Relacja Edukacja nadal trwają! Wystarczy wypełnić formularz. Zajęcia dedykowane są Dzieciom z Ukrainy w wieku 6-17lat, które chodzą do szkoły w Gdańsku. Znacie kogoś, kto może skor…
VI Festyn Mikołajkowy Jaguara w Gdańsku
Cóż to był za niesamowity dzień w Gdańsku. VI Festyn Mikołajkowy Jaguara przeszedł już do historii, ale to właśnie dzięki Waszej energii, chęci do zabawy i uśmiechom na Waszych twarzach wiemy, że to, co robimy ma sens!
Zajęcia sportowe w przedszkolach i szkołach podstawowych 2022-2023
Wiecie, że w tym sezonie mamy przyjemność trenować z ponad 300 dziećmi? Jesteśmy dumni z tego, że możemy uczyć tak liczną grupę i pokazywać jak w życiu ważny jest sport Na naszych zajęciach trenerzy skupiają się nie tylko na ćwiczeniach z piłką. Podczas każdego treningu chcemy i…
Wydarzenia sportowe dla dzieci i młodzieży w Gdańsku wiosna 2022
Wiosna jest bardzo intensywnym czasem dla mnie. Wydarzenia sportowe dla dzieci i młodzieży – ich organizacja i prowadzenie to moje główne zajęcie w tym czasie.
Relacja z Turnieju Marzeń w Gdańsku
Turniej Marzeń w Gdańsku to było nasze marzenie, które zaplanowaliśmy i zrealizowaliśmy od zera z Michałem Zielińskim w praktycznie 6 tygodni. Ogólnopolskie zawody piłkarskie dla dzieci z niepełnosprawnościami zorganizowaliśmy z partnerami i wolontariuszami na boiskach Politechn…
Ogólnopolski Turniej Piłkarski dla Dzieci z Niepełnosprawnościami
W dniach 14-15.05.2022 roku zostanie zorganizowany Turniej Marzeń czyli największy jak dotąd turniej piłkarski dla dzieci z niepełnosprawnościami w Polsce. Współorganizatorem tego sportowego wydarzenia w Gdańsku jest Fundacja Sport Relacja Edukacja. To dla mnie ogromny zaszczyt…
Nowa fundacja w Gdańsku – Sport Relacja Edukacja
Mam dla Was niesamowitą wiadomość. Założyliśmy fundację Sport Relacja Edukacja. Fundacja wspierająca sport dzieci i młodzieży z siedzibą w Gdańsku. Zajmujmy się wspieraniem młodych adeptów sportu z ograniczeniami zdrowotnymi lub finansowymi. Naszą misją jest tworzenie środowiska…
Aktywność fizyczna dzieci w czasie pandemii
Obecna sytuacja znów nie napawa optymizmem. Chciałem poruszyć ważną kwestię aktywności fizycznej dzieci w czasach pandemii. Pomijam już fakt słuszności nakładania kolejnych obostrzeń i tego czy działają czy nie, każdy z nas ma swoją opinię. Natomiast uważam, że nie powinniśmy z…
IV Turniej Piłkarski (NIE)Pełnosprawni MEGAMOCNI w Kielcach
Właśnie wróciłem z turnieju piłkarskiego w Kielcach. W hali Politechniki Świętokrzyskiej w Kielcach w niedzielę odbył się IV Turniej Piłkarski (NIE)Pełnosprawni MEGAMOCNI. Byliśmy tam z naszą Drużyną Marzeń Jaguar Kids.
Bezpłatne narzędzie
Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne
BMR i TDEE według wzoru Mifflina–St Jeora — punkt wyjścia do redukcji, utrzymania albo budowania masy. Bez logowania, w kilka sekund.