Blog
Wiedza od trenerów
Artykuły o treningu, zdrowiu, diecie i regeneracji — pisane przez zespół Train Me Now w oparciu o codzienną pracę z naszymi podopiecznymi.
Strona 5
Wszystkie artykuły
Ferie zimowe dla dzieci w Gdańsku
Czy praca trenera to tylko męczenie ludzi na siłowni? Dla mnie nie. Dla mnie to pomoc w likwidowaniu barier i rozwiązywaniu problemów. Dziś odbył się pierwszy dzień bezpłatnych półkolonii dla dzieci z Ukrainy, które organizuje moja fundacja Sport Relacja Edukacja. Na 100 dostępn…
Przemiana sylwetki Polki z Berlina dzięki internetowym spotkaniom
Wczoraj zakończyliśmy z sukcesem współpracę z Mariką, która mieszka w Berlinie. Przez okres trzech miesięcy udało nam się pomóc jej zrzucić 7 kg, ale ważniejsze od samej utraty wagi było to, jak ta współpraca prowadzenia online wpłynęła na jej życie.
Zapisy na darmowe półkolonie w Gdańsku dla Dzieci z Ukrainy
Ferie tuż, tuż, a nasze zapisy na darmowe półkolonie dla Dzieci z Ukrainy organizowane przez Sport Relacja Edukacja nadal trwają! Wystarczy wypełnić formularz. Zajęcia dedykowane są Dzieciom z Ukrainy w wieku 6-17lat, które chodzą do szkoły w Gdańsku. Znacie kogoś, kto może skor…
Podsumowanie roku 2022
Małą tradycją robią się moje teksty podsumowujące kolejne lata. Co roku z przyjemnością do nich wracam, ten poniżej jest czwartym z rzędu. “Dzieła” te są głównie dla mnie i o mnie, ale wiem że kilka osób na to zerknie.
VI Festyn Mikołajkowy Jaguara w Gdańsku
Cóż to był za niesamowity dzień w Gdańsku. VI Festyn Mikołajkowy Jaguara przeszedł już do historii, ale to właśnie dzięki Waszej energii, chęci do zabawy i uśmiechom na Waszych twarzach wiemy, że to, co robimy ma sens!
Jakie suplementy diety na jesień i zimę
Będąc trenerem TMN, jak i osobą trenującą na co dzień wiem, jak ważne jest dodatkowe wspomaganie naszego organizmu. Suplementy diety zostały stworzone po to, aby wspomagać prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych procesów zachodzących w naszym ciele.
Trener Pyta #10 Kornelia Stawicka – Zielenkiewicz Dlaczego warto zapisać dziecko na zajęcia sportowe
Trener Pyta 10 – z uczestniczką igrzysk olimpijskich o zajęciach dodatkowych dla dzieci.
Konferencja Łączy Nas Piłka w Chojnicach i Drużyna Marzeń
Miałem dziś przyjemność krótko opowiedzieć o projekcie Drużyny Marzeń Jaguar Kids przy okazji konferencji Łączy nas piłka , która odbywała się w Chojnickim Dom Kultury.
Biegamy razem w Norwegii
Kolejne wyzwanie za Nami zakończone sukcesem. Polecieliśmy z Gdańska Oslo w Norwegii aby pobiegać.
Trener Pyta #9 – Marcin Pietrowski Jak zostać profesjonalnym piłkarzem w Polsce
Nadciągamy z kolejną odsłoną Trener Pyta! Tym razem mamy dla Was prawdziwą bombę! Odcinek dotyczy piłki nożnej, ale wiele można się dowiedzieć o zawodowej karierze sportowca. Czarek zaprosił do rozmowy piłkarskiego Mistrza Polski – Marcina Pietrowskiego! Na swoim koncie ma on 2…
Trener Pyta #8 Adam Krygier Po co mi trener personalny?
Czas na nasz kolejny odcinek z serii Trener Pyta! Tym razem Czarek rozmawiał z Adamem Krygierem o tym, po co tak właściwie potrzebujemy trenerów personalnych. Jesteście ciekawi ich punktu widzenia? Od Adama Krygiera i Cezara Dobrzeleckiego dowiecie się:
Trener Pyta #7 Rafał Sosnowski Czego możemy się nauczyć od dzieci z niepełnosprawnościami?
Ostatnio obiecaliśmy szybki powrót, więc już po kilku dniach możemy Was zaprosić na kolejne spotkanie z serii Trener Pyta! W odcinku #7 rozmawialiśmy o tym czego możemy się nauczyć od dzieci z niepełnosprawnościami.