Train My Guest dla gości w hotelach
Train My Guest
Podczas urlopu warto zadbać nie tylko o odpoczynek, ale również aktywność fizyczną, stąd też możemy zaoferować Państwa gościom:
Treningi indywidualne
treningi indywidualne podczas ich pobytu w Państwa hotelu, trening diagnostyczny wraz z konsultacją wstępną i określeniem wspólnych celów, pełne zorientowanie na podopiecznego, treningi odbywające się w godzinach dostosowanych do preferencji gości.
Treningi grupowe
Podczas aktywnego zwiedzania i wypoczynku ciężko określić z góry godziny, w których można umówić się na trening, więc alternatywą mogą być prowadzone przez nas zajęcia grupowe, na które Państwa goście przychodzić mogliby bez zapisu:
- zajęcia biegowe z elementami biegów z przeszkodami,
- zajęcia ogólnorozwojowe, fitness,
- różne bloki zajęć – dostosowane do poziomu oraz wieku Państwa gości.
- dostosowane do potrzeb Klientów godziny i miejsce treningów,
Monitoring trenerów na siłowni
Dla wielu osób pobyt w hotelu jest również jedną z pierwszych wizyt na siłowni. Aby Państwa goście czuli się komfortowo w tej sytuacji, nasi trenerzy mogą w określonych godzinach przebywać na siłowni, aby:
- doradzić jakie ćwiczenia będą najkorzystniejsze na dane partie ciała,
- pokazać gościom w jaki sposób używać poszczególnych sprzętów,
- udzielić porad dotyczących trenowania.
- ułożyć ramowy plan działania podczas wizyty na siłowni.
Konsultacje z fizjoterapeutą
Długotrwały ból, dolegliwości związane z siedzącym trybem życia, powrót do aktywności po kontuzji – z takimi problemami zmagać mogą się Państwa goście, a ich rozwiązaniem będą konsultacje z naszym fizjoterapeutą Marcinem, który:
- zaleci specjalne ćwiczenia, które zniwelują ból lub przywrócą sprawność ruchową,
- przeprowadzi diagnostykę urazu,
- przeprowadzi treningi rehabilitacyjne.
Warsztaty dlaczego nie warto się nie ruszać?
Nasze warsztaty są odpowiedzią na postępujący siedzący tryb życia i zagrożenia z nim związane, na które narażone są w szczególności osoby prowadzące siedzący tryb pracy. Zajęcia mają w zamyśle podnieść świadomość konsekwencji siedzącego trybu pracy oraz pokazać jak minimalnym nakładem sił zminimalizować wpływ pracy siedzącej na nasze zdrowie. Zajęcia mają wymiar jak najbardziej praktyczny:
- prezentujemy techniki automasażu,
- uczymy świadomej pracy z oddechem,
- pokazujemy, jak rozruszać nasze ciało nawet nie wstając z krzesła.
Chcą państwo wprowadzić inne usługi w swoim hotelu?
W Train Me Now nie ma ograniczeń! Jesteśmy otwarci na wszelkie formy współpracy z Państwem. Oprócz opisanych powyżej usług, mamy doświadczenie w organizacji takich wydarzeń, jak:
- wyzwania i konkursy sportowe – biegi z elementami przeszkód, wyzwania rowerowe,
- festyny i wydarzenia rodzinne,
- warsztaty z zakresu edukacji żywieniowej.
