Train My Guest dla gości w hotelach

Train My Guest

Podczas urlopu warto zadbać nie tylko o odpoczynek, ale również aktywność fizyczną, stąd też możemy zaoferować Państwa gościom:

Treningi indywidualne

treningi indywidualne podczas ich pobytu w Państwa hotelu, trening diagnostyczny wraz z konsultacją wstępną i określeniem wspólnych celów, pełne zorientowanie na podopiecznego, treningi odbywające się w godzinach dostosowanych do preferencji gości.

Treningi grupowe

Podczas aktywnego zwiedzania i wypoczynku ciężko określić z góry godziny, w których można umówić się na trening, więc alternatywą mogą być prowadzone przez nas zajęcia grupowe, na które Państwa goście przychodzić mogliby bez zapisu:

  • zajęcia biegowe z elementami biegów z przeszkodami,
  • zajęcia ogólnorozwojowe, fitness,
  • różne bloki zajęć – dostosowane do poziomu oraz wieku Państwa gości.
  • dostosowane do potrzeb Klientów godziny i miejsce treningów,

Napisz do nas

Monitoring trenerów na siłowni

Dla wielu osób pobyt w hotelu jest również jedną z pierwszych wizyt na siłowni. Aby Państwa goście czuli się komfortowo w tej sytuacji, nasi trenerzy mogą w określonych godzinach przebywać na siłowni, aby:

  • doradzić jakie ćwiczenia będą najkorzystniejsze na dane partie ciała,
  • pokazać gościom w jaki sposób używać poszczególnych sprzętów,
  • udzielić porad dotyczących trenowania.
  • ułożyć ramowy plan działania podczas wizyty na siłowni.

Konsultacje z fizjoterapeutą

Długotrwały ból, dolegliwości związane z siedzącym trybem życia, powrót do aktywności po kontuzji – z takimi problemami zmagać mogą się Państwa goście, a ich rozwiązaniem będą konsultacje z naszym fizjoterapeutą Marcinem, który:

  • zaleci specjalne ćwiczenia, które zniwelują ból lub przywrócą sprawność ruchową,
  • przeprowadzi diagnostykę urazu,
  • przeprowadzi treningi rehabilitacyjne.

Warsztaty dlaczego nie warto się nie ruszać?

Nasze warsztaty są odpowiedzią na postępujący siedzący tryb życia i zagrożenia z nim związane, na które narażone są w szczególności osoby prowadzące siedzący tryb pracy. Zajęcia mają w zamyśle podnieść świadomość konsekwencji siedzącego trybu pracy oraz pokazać jak minimalnym nakładem sił zminimalizować wpływ pracy siedzącej na nasze zdrowie. Zajęcia mają wymiar jak najbardziej praktyczny:

  • prezentujemy techniki automasażu,
  • uczymy świadomej pracy z oddechem,
  • pokazujemy, jak rozruszać nasze ciało nawet nie wstając z krzesła.

 

Wyślij zgłoszenie

Chcą państwo wprowadzić inne usługi w swoim hotelu?

W Train Me Now nie ma ograniczeń! Jesteśmy otwarci na wszelkie formy współpracy z Państwem. Oprócz opisanych powyżej usług, mamy doświadczenie w organizacji takich wydarzeń, jak:

  • wyzwania i konkursy sportowe – biegi z elementami przeszkód, wyzwania rowerowe,
  • festyny i wydarzenia rodzinne,
  • warsztaty z zakresu edukacji żywieniowej.

 

Napisz do nas